Děti 1,5 – 2,5 roku
V tomto období mají děti potřebu značného pohybu, zvědavosti a potřebu objevovat.
Pohyb už není jen spontánní – začíná být cílený, opakovaný a spojený s prvním plánováním a rozhodováním.
Jaká cvičení jsou důležitá?
- chůze po různých površích
- rozběh, zastavení, obcházení překážek
- rozvoj rovnováhy, koordinace a jistoty v pohybu
- přelézání pěnových modulů
- podlézání, lezení do výšky i do dálky
- síla, plánování pohybu, orientace v prostoru
- chůze po nízkých lávkách a kladinách
- mírně nestabilní plochy
- aktivace hlubokého stabilizačního systému
- přenášení, stavění, házení
- kombinace pohybu a práce rukou
- propojení hrubé a jemné motoriky
- reagování na barvy, světlo, zvuk
- jednoduché pohybové úkoly („najdi“, „dojdi“, „dotkni se“)
- rozvoj pozornosti, reakce a myšlení
SHRNUTÍ
Ve věku 1,5–2,5 roku je pohyb hlavním nástrojem učení. Dítě se skrze pohyb učí myslet, rozhodovat se,
překonávat překážky a věřit si.
V tomto věku děti intenzivně objevují své tělo, prostor i vlastní možnosti pohybu.
Proto jsou jednotlivé prvky Jony’s Gymu navrženy tak, aby podporovaly samostatnost, obratnost i první cílené myšlení.
Respekt samostatnosti
Dítě zkouší samo – dospělý je průvodcem, ne režisérem.
Opakování s obměnou
Stejné prvky v jiném pořadí budují jistotu i zájem.
Jednoduché úkoly a cíl
Krátké výzvy pomáhají dítěti pochopit smysl pohybu.
Pozitivní emoce
Radost z pohybu podporuje učení víc než výkon.
FAQ
Nejčastější dotazy
JONY’S GYM je určen pro děti od 6 měsíců do 7 let. Programy jsou rozdělené podle věku a pohybových schopností dítěte.
Lekce probíhá v malé skupině dětí pod vedením instruktora. Děti cvičí ve strukturovaném programu v jedné ze čtyř tréninkových zón, vždy s ohledem na jejich individuální tempo.
Maximální počet dětí v jedné skupině je 10, což umožňuje individuální přístup a bezpečný průběh tréninku.
U menších dětí je přítomnost rodiče možná nebo doporučená. U starších dětí probíhají lekce samostatně, vždy podle konkrétního programu.
Přihlášení probíhá online prostřednictvím rezervačního systému na webu. Stačí vybrat program a dostupný termín.